Gyógyszertárkereső
Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Asperiores harum iure, iusto quam rem vel?
Alma+ alkalmazás Töltsd le te is és próbáld ki
azonnali kedvezményeinket!
App qr code
Horkolás

Horkolás

2021. december 20.

A horkolást, mint hanghatást, mindenki ismeri, az okát, eredetét viszont nem feltétlenül: ez a probléma amiatt alakul ki, mert alvás közben a felső légutakban szűkület keletkezik.

A felső légutak szűkülete amiatt jön létre, mert a nem merev fallal rendelkező felső légutak feszessége csökken (alvás közben az izmok elernyednek), a légvétel miatti szívóhatás viszont éjjel is adott. A horkolás rendszeressége, hossza és erőssége széles skálán változik: vannak, akiknél ez a hanghatás minden nap jelentkezik és szintje elviselhetetlen a partner számára, míg másoknál csak ritkán fordul elő.

Mi állhat a háttérben?

Az egyszerű horkolás hátterében több ok is állhat, megszüntetéséhez fontos ezek feltárása. Kiválthatja például az, hogy túl lazák a garat vagy/és a lágy szájpad izmai, szűkösek a torok térviszonyai. Növeli a horkolás rizikóját, illetve a hanghatás erősségét az orrsövényferdülés is. Aki túlsúlyos, az mindenképpen nagyobb eséllyel fog horkolni, egyszerűen azért, mert a súlyfelesleg a garat nyálkahártyája alá is lerakódhat, ami így kihat a torok anatómiai viszonyaira, nyomást gyakorol a légcsövekre. Emeli a rizikót a dohányzás is amiatt, mert hatására a nyálkahártya gyulladttá, ödémássá válik. Rontja a helyzetet az alkoholfogyasztás és az altatók használata is, mert miattuk az izmok még jobban elernyednek, a légutak is könnyebben összesnek.

Ok szerint kezelni

A horkolást az okok feltárása után komplex módon kezelik. Fontos például a testsúly csökkentése és a dohányzás, alkoholfogyasztás mellőzése, ha pedig pozíciófüggő horkolásról van szó (ilyenkor az érintett csak akkor horkol, ha például háton fekszik), speciális pizsama beszerzése. A nem műtéti megoldások közül a horkolás okától függően segíthet az úgynevezett lágyszájpad-előemelő vagy az állkapocs-előemelő, vagy éppen az orrszárnyi tágító. Ha ezek a módszerek nem elegendőek, műtéti megoldásra van szükség. Ezek lehetnek hagyományos sebészi beavatkozások, de léteznek rádiófrekvenciás és egyéb eljárások is. Ha a horkolás alvási apnoé részjelensége (ilyenkor nem csak horkolásról van szó, hanem légzéskimaradásról is), akkor a kezelés úgynevezett pozitív nyomású légsínterápiával (CPAP) történik. Ennek lényege, hogy a garatot az alvás során enyhe pozitív nyomással tartják tágan. 

Lektor: dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész szakorvos 

Megosztás

Jelentkezz be Alma+ fiókodba,
vagy regisztrálj és hozd létre most!
Törzsvásárlói kártyaszámodat a plasztik kártyád
hátoldalán találod.
Tipp: 250100-al kezdődik a kártyaszám
Card number illustration
Patikus az applikációt alánlja az ügyfélnek
Patikai ajánlásra érkeztél? Add meg patikai ajánló kódod a részvételhez.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam porta lorem quam, id vestibulum nibh pulvinar et. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere