Gyógyszertárkereső
Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Asperiores harum iure, iusto quam rem vel?
Alma+ alkalmazás Töltsd le te is és próbáld ki
azonnali kedvezményeinket!
App qr code

A tavasz beálltával mi sem esne jobban szervezetünknek, mint a legfrissebb, legroppanósabb zöldségekből készülő ételek. Nézzük, mely finomságot miért érdemes fogyasztanunk!

Harapjunk ra a tavaszra a legfrissebb zoldsegekkel 16 9

Zeller: A zellerben megtalálható a nátrium, a kalcium, a magnézium, a foszfor, a vas, és a B12-vitamin is. A zeller elpusztítja a baktériumokat és gombákat a vesékben, a belekben, a gyomorban. Segíti a szervezet méregtelenítését. Tisztítja a veséket, segít megtartani a szervezet sav-bázis egyensúlyát. Levele gazdag olyan antioxidánsokban, amelyek fontos elemei a rák kialakulása elleni harcnak. A zeller képes szabályozni a vérnyomást.

Petrezselyem: A petrezselyem illóolajokban, C-vitaminban, flavonoidokban, kalciumban, foszforban, mangánban, szulfátban és vasban gazdag. A-vitamin tartalma miatt pozitív hatással van a látásra. Görcsoldó, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Emésztési zavarok esetén is hatékony. Képes tisztítani a húgyhólyagot, és serkenteni a vese működését. Serkenti az immunrendszer működését, tisztítja a vért, gátolja az emlődaganatok kialakulását.

Sárgarépa: Sok béta-karotin található benne, így rákmegelőző hatással rendelkezik. Rendkívül magas a kalcium, a foszfor, a nátrium és a kálium tartalma. Rostban gazdag, ezért könnyen emészthető, hatásos gyomor- és bélproblémák esetén, enyhe vizelethajtó jelleggel is rendelkezik, és fogyasztása ajánlott vese- és májpanaszok fennállásakor, valamint a szervezet méregtelenítésekor is. Képes megszüntetni a gyomorsav-túltengést, a gyomorégést. Véd a légúti fertőzésekkel szemben, segít megőrizni a bőr, a haj, és a fogak egészségét. A béta-karotin immunserkentő hatással rendelkezik. Csökkenti a koleszterinszintet és a vércukorszintet is, lassítja az érelmeszesedés kialakulását, valamint támogatja az idegek megfelelő működését.

Zöldborsó: Elősegíti a sejtregenerációt. Jótékony hatással van az idegekre. Ápolja a szellemi frissességet, erősíti a körmöket, a hajat, és javítja a látást. Jó méregtelenítő és gyulladáscsökkentő hatása van. Serkenti az emésztést, védi a szívet.

Karalábé: A karalábé tartalmaz többek között B1-, B2-, B6-, C-, A- és E-vitamint, kalciumot, káliumot, magnéziumot, vasat és szelént. A C-vitamin kitűnő antioxidáns, amely az öregedési folyamatok lassításában és az immunerősítésben játszik fontos szerepet; a B-vitamin az idegekre, az E-vitamin pedig a bőrünkre van jó hatással. A karalábénak jó gyulladáscsökkentő és antibiotikus hatása van, jótékonyan hat a légzőszervekre is. A vas a vérképzésben lát el fontos funkciót, a kálium a vérnyomást szabályozza, a magnézium pedig a csontokat és az izomzatot tartja karban. Rosttartalma miatt az emésztésre is jó hatással van, illetve csökkenti a vér koleszterinszintjét. Rendszeres fogyasztása csökkenti a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát.

Vöröshagyma: A vöröshagyma rengeteg létfontosságú vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, többek között B1-, B2-, és C-vitamint, kalciumot, káliumot, jódot, foszfort, cinket, szelént, nikotinsavat és flavonoidokat. Baktériumölő hatása régóta ismert, ezért kiváló megfázásos betegségek enyhítésére, köhögéscsillapításra, hurutos- és légúti megbetegedések kezelésére. Immunerősítő hatással bír, és a különböző gyulladásokkal szemben növeli a szervezet ellenálló képességét. Emésztőrendszeri problémák esetén is jó szolgálatot tesz. Rendszeres fogyasztása csökkenti a magas vérnyomást, és a szívroham kialakulásának kockázatát. Képes csökkenteni a vércukorszintet, és remek koleszterinszint szabályozó.

Burgonya: A burgonya fontos C-vitamin forrás, emellett tartalmaz keményítőt, cukrot, fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat. A- és B6-vitaminban gazdag, a benne található kálium a szívizomműködést segíti elő. A növényben található foszforsók az idegrendszer működését képesek fokozni. Vérnyomáscsökkentő hatással bír, nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat.

 

facebook-share Megosztás

Jelentkezz be Alma+ fiókodba,
vagy regisztrálj és hozd létre most!
Törzsvásárlói kártyaszámodat a plasztik kártyád
hátoldalán találod.
Tipp: 250100-al kezdődik a kártyaszám
Card number illustration
Patikus az applikációt alánlja az ügyfélnek
Patikai ajánlásra érkeztél? Add meg patikai ajánló kódod a részvételhez.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam porta lorem quam, id vestibulum nibh pulvinar et. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere