Mennyit kell aludnunk?
1 perc olvasás - 2021. március 31.
Életünk közel egyharmadát töltjük alvással - de pontosan mennyi is a pihenésre ajánlott idő naponta? Megmutatjuk!
Nagyobb méretben szeretné megnézni? Az Alma Gyógyszertárak infografikáját letöltheti teljes méretű képként a lejjebb található dobozból, vagy ide kattintva: Egészséges alvásidő infografika
Belépést követőn 6 hónapig nem kell újra bejelentkezned. Bármikor törölheted a fiókod.