Gyógyszertárkereső
Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Asperiores harum iure, iusto quam rem vel?

Az év végi ünnepekre való sütés, főzés során előtérbe kerülnek olyan fűszerek, amelyek nélkül szinte elképzelhetetlen a karácsony és a téli időszak. Nemcsak ételeinket és hangulatunkat dobják fel ugyanis, hanem szervezetünket is felturbózzák. 

Ket gyogyito fuszer amely kihagyhatatlan a karacsonyi menubol 16 9

Szervezetünk támasza: a fahéj  

 A karácsonyi ünnep menüinek szinte elengedhetetlen része a fahéj, íze, illata egybeforrt az év végi lakomákkal az idők során. Már évszázadok óta használják bizonyos ételek készítéséhez, és egyes egészségügyi problémák megszüntetéséhez. Mivel a fahéjnak önmagában nagyon koncentrált az íze, gyakran mézzel teszik még fogyaszthatóbbá és egészségügyileg hatásosabbá. A szívbetegséggel küzdők számára koleszterincsökkentő tulajdonsága miatt fontos, illetve eredményesen előzi meg a szívinfarktust is. Napi egynegyed teáskanálnyi fahéj 10-30 százalékkal csökkenti a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát is. Húgyhólyag-gyulladás esetén e keverék fogyasztásával megszüntethető a húgyhólyag és a húgyvezetékek gyulladása. Általános gyulladásgátló hatása is van, valamint csökkenti a véralvadást. A fahéjat a cukorbetegség egyik jövőbeli megoldásaként, mint inzulinpótló anyagot is emlegetik, mivel néhány kísérletben már igazolták, hogy fogyasztása hosszútávon is csökkenti a vércukorszintet.  Gyomorbántalmakra és a gyomorfekély kialakulása ellen is eredményesen használják, emellett emésztésjavító, étvágyserkentő és gyomorerősítő hatással is bír.

A méz és a fahéj rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a vírusok és a baktériumok ellen. E keverékkel gyógyítható a nátha és  a krónikus köhögés is, hiszen a légcsövet és a hörgőket is tisztítja. A méz és a fahéj bőrbetegségek ellen is alkalmazható, így például bőrgyulladásra, ekcémára és övsömörre. Japánban és Ausztráliában végzett kutatások eredményei szerint sikeresen kezelhetőek a csontok, a gyomor és a belek rákos megbetegedései is a méz és a fahéj segítségével.

Egész napra friss leheletet képes biztosítani, ha reggel fahéjas vízzel öblögetünk. A fahéj hasznos fűszer a fogyókúrázók számára is. Az emésztés folyamán ugyanis a fahéj hatására lassul a gyomor kiürülése, így nem érezzük magunkat olyan gyakran és gyorsan éhesnek, ezáltal kevesebbet és kevesebbszer eszünk.  

Az egészség zamata: a szegfűszeg  

Kiváló sütemények, befőttek, kompótok készülhetnek szegfűszeg segítségével, fahéjjal együtt pedig nagyon finom forralt bort is főzhetünk belőle, így a karácsonyi ünnep ínyenc csemegéjeként tartják számon.  

Különleges íze, illata mellett a szegfűszeg kitűnő baktérium- és vírusölő, így a téli hónapokban jó szolgálatot tehet az immunrendszerünk erősítésében. A benne található eugenol vegyület az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő. Kísérletek során kimutatták, hogy a szegfűszeg a makacsabb gyulladásokat is 15-30%-al csökkenti. Olyan flavonoidokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek szintén erős gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkeznek. Enyhíti a torokfájást, és csökkenti a száraz köhögés tüneteit. Kíméletesen segíti a gyomor működését, ezáltal javítja az emésztést, de ajánlott hasmenés, hányás, puffadás ellen is. Hatékonyan elpusztítja a bélférgeket, parazitákat is.    

Bizonyos kutatások alapján kimutatták, hogy a szegfűszegben található eugenol eredményesen segíti a vércukorszint csökkentését. Csillapítja a fogfájást. Frissíti a leheletet és fertőtlenít is. Fertőtlenítő hatása okán a szegfűszeg és a belőle nyert olaj hatékonyan alkalmazható vágott és más természetű sebek, gombás fertőzések, égési sérülések, lábgombásodás,  zúzódások esetén. A helyileg alkalmazott olaj enyhíti az izomgörcsöket. Mivel a szegfűszegolajközvetlenül érintkezve a bőrrel gyulladást eredményezhet, ezért hígított formában használják.

A trópusi országokban a szegfűszeget a malária, a kolera és a rühesség kezelésére is használják. 

facebook-share Megosztás

Jelentkezz be Alma+ fiókodba,
vagy regisztrálj és hozd létre most!
Törzsvásárlói kártyaszámodat a plasztik kártyád
hátoldalán találod.
Tipp: 250100-al kezdődik a kártyaszám
Card number illustration