Gyógyszertárkereső
Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Asperiores harum iure, iusto quam rem vel?
Alma+ alkalmazás Töltsd le te is és próbáld ki
azonnali kedvezményeinket!
App qr code

A magas vérnyomás ugyan sokáig tünetmentes maradhat, mégis veszélyes, hiszen súlyos betegségek előszobája lehet. Épp ezért a kezelését nem érdemes elhanyagolni – de vajon mennyi idő alatt lesz eredményes a kezelés?

Magyarországon szinte népbetegségnek számít a magas vérnyomás: a felnőttek 16-20 százaléka, míg a hatvan éve felülieknek több mint fele érintett benne. A betegség veszélye, hogy sokáig tünetmentes marad, és van, hogy csak a stroke, a szívinfarktus vagy a vese-elégtelenség hívja fel rá a figyelmet. Épp ezért a vérnyomást célszerű rendszeresen ellenőriztetni, és a magas értékeket az orvos előírása szerint a megfelelő életmóddal, illetve gyógyszerrel korrigálni.

Mikor hatnak a gyógyszerek?

Gyakori kérdés, hogy ha az orvos magas vérnyomást diagnosztizál, mennyi idő alatt várhatjuk a kezelés hatását. A pontos időtartam több tényezőtől, például a vérnyomásértékek magasságától, a kezelés módjától, és a beteg általános állapotától is függ. 

A vérnyomás csökkentésére leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek, például a béta-blokkolók, az ACE inhibitorok és más orvosságok akár már néhány nap alatt is mérhetően csökkenthetik a vérnyomást, és ezzel együtt a veszélyes infarktus és a stroke rizikóját. A vérnyomás csökkentése azonban hosszú távú program, így egyfelől a gyógyszerek szedését sem szabad elhanyagolni, másfelől pedig az életmódunkat is tartósan "vérnyomásbarátra" kell hangolni. Mivel a gyógyszer stabil hatása 4-6 hét alatt áll be, a gyógyszereket túl gyakran cserélni sem ajánlatos. 

Az életmódváltás is kötelező!

Az életmód terén az egyik legfontosabb teendő a sóbevitel csökkentése. De ugyanígy érdemes visszafogni a telített zsírsavak, a transzzsírok és a cukor fogyasztását, valamint az alkohol bevitelét. Az úgynevezett DASH diéta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék és a telítetlen zsírsavakban, illetve rostban gazdag élelmiszerek fogyasztására épül, és a kutatások szerint jó hatással van a vérnyomásproblémákra. A legjobb dietetikus segítségével megtervezni az étrendet, mivel így valóban egyénre szabott lehet a táplálkozásunk. Rendszeres mozgással kiegészítve az egészséges étrend gondoskodik az optimális testsúly beállításáról is, ez pedig szintén jól hat a vérnyomásra.

Emellett érdemes elhagyni a cigarettát, az alkoholt, valamint elsajátítani néhány hatásos stresszkezelő, stresszoldó módszert. Az általános kivizsgálás is fontos, hiszen egyes betegségek, például a krónikus vesebetegség, a cukorbetegség és az alvási apnoé, valamint a magas koleszterinszint növelheti a magas vérnyomás betegség kockázatát – amelyhez egyébként a genetikai hajlam is hozzájárulhat. Épp ezért fontos ezeknek a betegségeknek a diagnosztizálása és megfelelő kezelése is. 

facebook-share Megosztás

Jelentkezz be Alma+ fiókodba,
vagy regisztrálj és hozd létre most!
Törzsvásárlói kártyaszámodat a plasztik kártyád
hátoldalán találod.
Tipp: 250100-al kezdődik a kártyaszám
Card number illustration
Patikus az applikációt alánlja az ügyfélnek
Patikai ajánlásra érkeztél? Add meg patikai ajánló kódod a részvételhez.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam porta lorem quam, id vestibulum nibh pulvinar et. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere