Alma gógyszertárak

Gyógyszertárkereső
Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Asperiores harum iure, iusto quam rem vel?

A nyári napsütésben, pihenésben sokan hajlamosak elfeledkezni arról, hogy a jó időnek bizony hátrányai is lehetnek.

Nyari veszelyek - Legyen felhotlen a nyaralas 16 9

Kerüljük el a „leégést”!

Bár az emberek többsége tisztában van az UV-sugárzás káros hatásaival, csak kevesen tesznek ellenük megfelelő óvintézkedéseket. Pedig egy kis odafigyeléssel nagyon könnyen elkerülhető lenne a leégés, a napszúrás, a hőguta.

A szakemberek szerint a nyár beköszöntével először csak rövid időt töltsünk a napfényben, majd egyre nyújthatjuk a napozás időtartamát, persze csak ésszerű határig. Nem mindegy az sem, mikor szándékozunk kifeküdni a szabad ég alá. Az orvosok szerint délelőtt 11 óráig, majd délután 16 óra után szabad napfürdőt venni. A köztes időszakban ugyanis sokkal erősebb az UV-sugárzás.

A leégés megakadályozható, ha fényvédő krémet, naptejet használunk, és kalapot, sapkát, fejfedőt viselünk. Természetesen az is fontos, hogy lehetőség szerint húzódjunk árnyékba, például egy napernyő alá. Ezzel megelőzhetjük azt is, hogy napszúrást kapjunk. A homok, a beton növeli az UV sugarak hatását, és ne gondoljuk, hogy a vízben biztonságban vagyunk, mert a víz visszaveri a napfényt, ezért fürdés közben is résen kell lenni.

A leégés által szerzett komolyabb bőrsérülést, például a hólyagokat lehetőleg orvossal kezeltessük, főleg akkor, ha napszúrást is kaptunk. Ha azonban a házi praktikák mellett döntünk, mielőbb csökkentsük a fájdalmat, a duzzadást, és akadályozzuk meg az elfertőződést. Erre jók bizonyos vény nélkül kapható krémek, gyulladáscsökkentők. A hideg vizes borogatás csak kiegészítő kezelésként jöhet szóba.

Ha az otthoni trükkökkel nem sikerül megoldani a problémát, az orvos írhat fel szteroid gyulladásgátló készítményeket is. A kortikoszteroid tartalmú gyógyszerek például felgyorsítják a bőr gyógyulását és csökkentik a fájdalmat, lehúzzák a duzzanatot. Súlyos égések esetén azonban nem javasoltak, mert fokozzák az elfertőződés kockázatát.

A túlzott mennyiségű napozás hosszú távon is károsíthatja bőrünket. Szakemberek ezt tartják a bőrrák kialakulásánál az egyik legfőbb oknak. A legnagyobb veszélyben a fehér bőrű emberek vannak. 

Sokan szenvednek napallergiában. Ők már tavasszal sem képesek védőkrém nélkül a szabadba menni, mert bőrük fokozottan érzékeny a fényre, így kiütések jelennek meg rajtuk. Ha a napallergia tünetei hűsítő, gyulladáscsökkentő készítmények hatására sem enyhülnek, orvoshoz kell fordulni a szakszerű kezelés érdekében.

A szakemberek nem javasolják azt sem, hogy a napozás előtti szolárium használatot, mert ez álbiztonságot nyújt, hiszen a gép fénye nem hasonlítható össze a napfénnyel.

Fontos, hogy leégés ellen bőrtípusunknak megfelelő krémet használjunk! Gyermekek esetében a 40-es, 50-es faktorszámút ajánlják a bőrgyógyászok, amellyel naponta többször, 2-3 óránként is be kell kenni őket. Mindenképpen ismételjük meg a krémezést például úszás, fürdőzés, pancsolás után!

Azt, hogy mennyire barnul vagy ég le valaki, az ún. Fitzpatrick-skála alapján határozzák meg. Az 1. bőrtípusba tartoznak a vörös vagy világosszőke hajú, fehér bőrű emberek, akik szinte sohasem barnulnak le, viszont annál gyorsabban leégnek. Számukra szintén a 40-es, vagy annál is erősebb fényvédő javasolt. A 2. típusba tartozók először leégnek, majd lebarnulnak, így számukra a 20 faktor a megfelelő. A 3. típusba tartozó emberek egészen jól és gyorsan barnulnak, nekik a 10-es faktorszámú is elegendő. A 4. típus szinte sohasem ég le, az 5. típusba az észak-afrikai, az ázsiai és a mediterrán térségek lakói sorolhatók, a 6. típus pedig a fekete bőrű emberek. Ők 10-es vagy annál alacsonyabb faktorszámmal is komolyabb kockázatok nélkül napozhatnak.

Halálos lehet a hőguta

A hőguta Magyarországon ritka jelenség, hiszen nálunk ritkán alakul ki olyan magas hőmérséklet, amely ezt okozhatja, de azért előfordul egyes esetekben, például, ha valaki eleve betegséggel küzd, és kevésbé tolerálja jól a meleget. Fokozottan veszélyben vannak a cukorbetegek, a súlyos érelmeszesedésben és az érszűkületben szenvedők, valamint az idősek. Fontos tisztában lenni azzal is, hogy a klímaváltozás következményeként sokkal gyakoribbak lehetnek a szélsőséges időjárási jelenségek, így a hőhullámok is, vagyis valószínűleg a jövőben egyre több hőgutás, hőkimerüléses esettel találkozhatunk.

A hőgutának három jellegzetes tünete van: a verejtékezés hiánya, a test maghőmérsékletének megemelkedése, és az eszméletvesztés, de felléphet fejfájás, szédülés, hányinger és hányás is. A hőguta lefolyásában először a keringési rendszer még képes kompenzálni a bekövetkező káros jelenségeket, ekkor a bőr kipirul, száraz, forró lesz. Ezután azonban a bőr sápadttá, hűvössé válik, a pulzus megemelkedik, és szívritmuszavar lép fel.

A hőguta kezelés nélkül halálos, ezért rendkívül fontos, hogy időben kerüljön orvoshoz a beteg, és megfelelő ellátást kapjon. Amíg az orvos vagy a mentő odaér, hideg, sötét helyre kell vinni az érintett személyt, és gondoskodni kell a test minél hatékonyabb hűtéséről, például ventilátor segítségével.

facebook-share Megosztás

Jelentkezz be Alma+ fiókodba,
vagy regisztrálj és hozd létre most!
Törzsvásárlói kártyaszámodat a plasztik kártyád
hátoldalán találod.
Tipp: 250100-al kezdődik a kártyaszám
Card number illustration