Gyógyszertárkereső
Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Asperiores harum iure, iusto quam rem vel?
Alma+ alkalmazás Töltsd le te is és próbáld ki
azonnali kedvezményeinket!
App qr code

Okostelefon, laptop, táblagép, számítógép – korunk legnépszerűbb eszközei, melyeket  mindannyian, szinte egész nap használunk. De vajon mit szól ehhez a bőrünk, milyen hatással van rá?

Okoskészülékek nélkül ma már el sem tudjuk képzelni az életünket. A munkánkat legtöbben számítógéppel végezzük, ha információra van szükségünk, csak előkapjuk a telefont és az interneten keressük a választ.  A rohanó világunkban, ha nincs idő találkozni szeretteinkkel, barátainkkal, csetelünk, vagy facetime-on beszélgetünk. Ez mind nagyon kényelmes, gyors és időtakarékos megoldás, de vajon a bőrünk is örül ennek? Pigmentfoltok, fakó bőrszín és megereszkedett bőr – szakértők szerint az UV-sugárzás mellett a Blue light, azaz a kék fény is nagyban felelős ezeknek a bőrproblémáknak a kialakulásáért. 

Mi is az a Blue light?

Kutatások támasztják alá, hogy az UVA és az UVB sugárzás mellett van egy másik bőrkárosító hatás is, mégpedig a Blue light. A modern, csúcstechnológiájú eszközök, mint például a mobiltelefonok, a számítógépek és a LED-képernyők, mind-mind kék fényt bocsátanak ki. Ez az úgynevezett nagy energiájú látható (HEV) fény pedig növeli az oxidatív stresszt, amely részben felelős a bőr korai öregedéséért. A kék fény a bőr mélyebb rétegeiben fejti ki hatásait, beindítja a káros szabad gyökök termelődését, csökkenti a kollagéntermelést, ezáltal felgyorsítja a bőr öregedését.

3 tipp, melyekkel megvédhetjük bőrünket a kék fény ellen

  1. Csökkentsük a képernyő előtt töltött időt!
    Naponta átlagosan hat órát töltünk képernyő előtt. A bőr védelme érdekében a legradikálisabb megoldás nyilván az lenne, hogy egyszerűen gyökerestül oldjuk meg a problémát, és amennyire lehetséges, minimalizáljuk ezt az időtartamot, legalább a szabadidőnkben. Ha nem lógunk folyton a közösségi oldalakon, ha megtehetjük, hogy munkaidőn kívül már nem válaszolunk a hivatalos üzenetekre, tehát korlátozzuk a képernyőfüggőséget, akkor nemcsak a bőrünknek teszünk jót, hanem a hangulatunknak és kapcsolatainknak is. Beszélgessünk élőben és sétáljunk jó nagyokat a szabadban!
  2. Kapcsoljunk éjszakai üzemmódba!
    A legtöbb okostelefonon és digitális képernyőn lehetőség van arra, hogy a kék fényt csökkentsük, például hogy éjszakai üzemmódba tegyük a készüléket. Jó tudni azonban, hogy ez a megoldás sem blokkolja az összes kék fényt.
  3. Arcápolót a kék fény ellen!
    A bőrápolási rutinunkba építsük bele a kék fény elleni harcot. Jól tudjuk, hogy a bőrápolás első és legfontosabb része a tisztítás. Ezért mindig maradéktalanul távolítsuk el a sminket, alaposan tisztítsuk meg a bőrünket. Ha a szennyeződéseknek búcsút intettünk, használjunk a bőrtípusunkak megfelelő arcápolót, amit egészítsünk ki a kék fény elleni védekezéssel is.
facebook-share Megosztás

Jelentkezz be Alma+ fiókodba,
vagy regisztrálj és hozd létre most!
Törzsvásárlói kártyaszámodat a plasztik kártyád
hátoldalán találod.
Tipp: 250100-al kezdődik a kártyaszám
Card number illustration
Patikus az applikációt alánlja az ügyfélnek
Patikai ajánlásra érkeztél? Add meg patikai ajánló kódod a részvételhez.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam porta lorem quam, id vestibulum nibh pulvinar et. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere