Hány éves a bőre valójában?
4 perc olvasás - 2020. november 15.
Most kiderülhet, mennyire gyorsítja fel az életmódjával a ráncok megjelenését!
- Az UV-sugárzás az egyik legjelentősebb bőröregítő tényező. Mennyire figyel oda a fényvédelemre?
A) A nappali arcápolómban van fényvédő, és ha napra megyek, mindig használok magas faktorszámú naptejet.
B) Nyáron óvom a bőrömet naptejjel.
C) Nem igazán szempont ez az arcápolóim kiválasztásakor, és egyébként is, szinte sosem égek le naptej nélkül sem. - A sok cukor elmerevíti a bőr rugalmasságáért felelős kollagénrostokat. Mennyit fogyaszt belőle?
A) Igyekszem a minimálisra csökkenteni, és alternatív édesítőszereket használok.
B) Nem viszem túlzásba.
C) Szeretem az édességet, nem vonom meg magamtól. - A bőrtisztítás alapvető ahhoz, hogy egészséges maradjon. Mennyi időt szán rá?
A) Minden este alaposan lemosom a sminket és megtisztítom a bőrömet, enélkül sosem fekszem le.
B) Általában gyorsan áttörlöm a bőröm arctejjel vagy habzó lemosót használok.
C) Vízzel átöblítem az arcom este és reggel. - A bőrt belülről is hidratálni kell, amihez nélkülözhetetlen a megfelelő folyadékfogyasztás. Mit és mennyit iszik egy nap?
A) Legalább 2 liter tiszta vizet megiszom.
B) Néha elfeledkezem róla, de igyekszem minél többet inni – vizet, teát, üdítőt, amit épp kívánok.
C) Nem igazán figyelek erre. Víz helyett inkább üdítőt vagy gyümölcslevet fogyasztok, azt jobban szeretem. - A bőrtípusunknak megfelelő készítményekkel igazán hatékony a hidratálás. Tisztában van a bőrtípusával?A) Igen, és csakis ennek megfelelő termékeket használok. A kozmetikusom tanácsait is figyelembe veszem.
B) Érzésre választok krémet, attól függően, hogy mennyire száraz vagy zsíros épp a bőröm.
C) Nem tudom, melyik bőrtípusba tartozom.
A válaszból volt a legtöbb?
Profi bőrápoló!
Az odafigyelés megtérül, ha egészségről és bőrápolásról van szó: valószínűleg jó pár évet letagadhat. Ha továbbra is ennyi figyelmet fordít az arcápolói kiválasztására és ilyen gondosan viszi fel őket, még hosszú ideig fiatalos maradhat a bőre. Kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozással, rendszeres mozgással tovább segítheti, hogy minél lassabban jelentkezzenek az öregedés jelei.
B válaszból volt a legtöbb?
Az alapok megvannak
Látszik, hogy figyelmet fordít arra, hogy a bőrét fiatalon tartsa, de lenne még néhány teendő. A fényvédelem kiemelten fontos, ahogy az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás is sokat segíthet. Érdemes szakember segítségét kérni egy ideális bőrápoló rutin összeállításához is, ráadásul a kozmetikai kezelések nemcsak a bőrnek, hanem a léleknek is jót tesznek.
C válaszból volt a legtöbb?
A lazaság ára
Az UV-sugárzás, a dehidratáltság, a környezeti hatások és a vitaminhiány hozzájárulnak ahhoz, hogy felgyorsuljanak a bőröregedési folyamatok. A válaszok alapján a bőre valószínűleg kicsit idősebbnek látszik annál, mint amilyen egészségesebb életmóddal vagy tudatosabb bőrápolással lehetne. Ha változtat, hatékonyabban megőrizheti bőre fiatalságát is.
