Gyógyszertárkereső
Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Asperiores harum iure, iusto quam rem vel?
Alma+ alkalmazás Töltsd le te is és próbáld ki
azonnali kedvezményeinket!
App qr code

A napjainkban oly sokat emlegetett szuperélelmiszerek egy része a konyhában is megtalálható. Tipikusan ilyen a cékla, amely rendkívüli egészségvédő jellemzőkkel bír.

 Már i.e. 420-ban is említették az ókori görögök az alapanyagot, bár akkoriban főként cukortartalma miatt termesztették. Napjainkban a jellegzetes színű, lilás-bordós zöldség egyértelműen a tudatos táplálkozást követők nagy kedvencének számít. Fogyaszthatjuk pácolva, főzve, sütve, de értékes hatóanyagai leginkább nyersen mutatkoznak meg.

Céklával a daganatos megbetegedések ellen

A cékla a benne megtalálható rengeteg antioxidánsnak köszönhetően hatékonyan alkalmazható a daganatos megbetegedések megelőzésére. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a már kialakult tumorok mérete is csökkenthető segítségével, vagyis lassítható a beteg sejtek növekedése és szaporodása. Főként a vastagbelet, a prosztatát, a melleket és a hasnyálmirigyet érintő daganatok esetében bizonyosodott be jótékony hatása.

Energiabomba mikrotápanyagokkal karöltve

A céklagumó igazi energiabomba, mégis kiválóan alkalmas a fogyás elősegítésére, ugyanis 100 gramm cékla mindössze 43 kalóriát tartalmaz. Magas rosttartalma mellett sok benne a vas, a magnézium, a cink, réz, a mangán, a szelén, a folsav. Olyan esszenciális aminosavak is megtalálhatóak a céklában, melyek különösen fontosak a szervezet számára, hiszen azokat nem tudja az előállítani. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag alapanyag remek választás lehet általános immunerősítésre, de akkor is hasznos lehet fogyasztása, ha valamilyen betegségből lábadozunk. Akár 20 százalékkal képes növelni a sejtek oxigénfelvevő képességét, ez pedig jelentősen javítja az életerőt. Mivel sok vas van benne, ezért a vérszegénységgel küzdők számára nélkülözhetetlen alapanyagnak számít.

Optimalizálja a szervezet méregtelenítését

A céklában megtalálható rostok és az úgynevezett szaponin nevű anyag együttesen járulnak hozzá a szervezet méregtelenítő funkcióinak elősegítéséhez. A zöldég javítja az emésztést, elősegíti a salakanyagok kiürülését és a máj működését is optimalizálja. Kifejezetten javasolt különféle májbetegségek esetén.

Védelem a szív- és érrendszer számára

A C-vitamin, a folsav és a biotin hozzájárulnak az érfalak rugalmasságához, ezekben pedig bővelkedik a cékla. Szabályozza a vérnyomást, így a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésének érdekében is sokat lehet tenni fogyasztásával. Mivel sok vizet és kevés kalóriát tartalmaz, így javasolt azoknak, akik fogyni szeretnének. A súlycsökkenés szintén hozzájárul az érrendszeri problémák megelőzéséhez.

Gyulladáscsökkentő hatóanyagok

A cékla antioxidánsai közreműködnek az oxidatív stressz elleni védekezésben. Gyulladáscsökkentő hatóanyagainak köszönhetően a bélrendszeri gyulladásoknak is búcsút lehet mondani. Készíthetsz cékla turmixot keverve bármilyen gyümölccsel, így rostokban gazdag, tápláló, maximálisan egészséges italt vagy reggelit varázsolhatunk az asztalra.

 

facebook-share Megosztás

Jelentkezz be Alma+ fiókodba,
vagy regisztrálj és hozd létre most!
Törzsvásárlói kártyaszámodat a plasztik kártyád
hátoldalán találod.
Tipp: 250100-al kezdődik a kártyaszám
Card number illustration
Patikus az applikációt alánlja az ügyfélnek
Patikai ajánlásra érkeztél? Add meg patikai ajánló kódod a részvételhez.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam porta lorem quam, id vestibulum nibh pulvinar et. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere