Gyógyszertárkereső
Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Asperiores harum iure, iusto quam rem vel?

Mielőtt elbúcsúztatjuk az évet, ideje egy kicsit feltöltődnünk. Tartsunk egy kis otthoni wellness-t és adjunk magunknak időt a szépülésre!

Egy egész év kemény munka után mindenki megérdemli, hogy egy kicsit magára is figyeljen. A várva várt pihenőnapokon igyekezzünk megadni a testünknek és a lelkünknek mindazt, aminek segítségével új lendülettel, kirobbanó formában léphetünk át 2023-ba. Ezekkel a módszerekkel a hosszúra nyúlt vendégségek nyomait is eltüntethetjük az arcunkról, mint a puffadt partiszemek, vagy a fakóság. Kezdődjön a szépítő kikapcsolódás!

Lélekemelő fürdő

Mindenekelőtt gyújtsunk néhány gyertyát vagy mécsest és rakjuk őket a kád vagy zuhanyzó köré – legyen most ez a hangulatvilágításunk. Telefonunkat némítsuk le és kapcsoljuk be kedvenc relaxáló zenei listánkat. Akinek kádja van, és így van lehetősége benne ejtőzni hosszasan, valamivel könnyebb a dolga, hiszen pár csepp illóolajat téve a fürdővízbe az ellazulás mellett a lelkünkre és bőrünkre is hathatunk. Egy evőkanál himalájai sóra cseppentsük összesen 12-15 cseppet és merüljünk el a finom illatos vízben legalább 20 percre. Ha fürdőszobánk zuhanyzós, akkor sem kell lemondanunk az illóolajok lélekmelengető illatáról és bőrápoló hatásáról. 10 ml hidratáló kókusz vagy bőrtápláló hatású édesmandula olajba cseppentsük a kiválasztott illóolajokból összesen 10 cseppet és öntsük egy fürdőszivacsra. Miközben folyik a zuhanyból a meleg víz, a szivaccsal finoman masszírozzuk át bőrünket, közben pedig mélyen lélegezzük be az olajok finom illatát.

Ápoló olajos masszázs

A fürdő vagy zuhany után jöhet az ápolás és egy alapos masszírozás: a még nedves bőrre vigyük fel a testolajat és finoman, de alaposan masszírozzuk át vele porcikáinkat. Testápoló olajat egyébként magunk is keverhetünk. 15-20 ml növényi olajban (szőlőmag, édesmandula, sárgabarackmag) keverjünk el 15 csepp illóolajat – a tömjén és a mirha kiváló bőrregeneráló és feszesítő, az ylang ylang, a ho fa ránctalanító.

Miután a kényeztető masszázst megadtuk magunknak, már csak az arcunkról kell gondoskodnunk: kenjük be egy hialuronsavas szérummal, majd kedvenc hidratáló krémünkkel masszírozzuk át azt is alaposan, de gyengéden. A szemkörnyékét se hagyjuk ki, de oda kizárólag a szemkörnyékápolóból tegyünk!

Ezután bújjunk egy puha köntösbe, készítsünk egy csésze gyümölcs- vagy zöldteát és kényelmesen, a fotelben vagy a kanapén ülve lassan kortyolgassuk el lágy muzsika hangjai mellett.

Bőrszépítő pakolás

A gőz hatására kitágulnak a pórusok, így ilyenkor egy arcpakolás még hatásosabb. Mielőtt összekevernénk egyet, előbb egy finomszemcséjű vagy enzimes bőrradírral távolítsuk el az elhalt hámsejteket – ez segíti a bőrlégzést és lehetővé teszi, hogy a pakolás hatóanyagai még mélyebben szívódhassanak fel. A méz kiválóan segít megőrizni a bőr nedvességét, sebgyógyító és szövetregeneráló hatású, ezáltal képes halványítani a hegeket.

Keverjük össze zabbal, ami szintén hidratáló tulajdonsággal rendelkezik, de bőrtápláló és nyugtató hatású is. Már csak egy kis avokádó kell mellé, ami a benne lévő ultratápláló olajoknak köszönhetően selymesen simává varázsolja a bőrt. Ha nincs otthon, helyettesíthetjük 3 evőkanál tejjel. A tejben lévő tejsav enyhe hámlasztó hatásától ragyogóbb lesz a bőrünk. A szemkörnyéket kihagyva vigyük fel és hagyjuk hatni 15 percig, majd töröljük le és öblítsük le az arcunkat langyos vízzel.

Tincs tökéletesítés

A kényeztetés tetőtől-talpig jár, úgyhogy a hajunk sem maradhat ki belőle. Ez a pakolás hidratálja és táplálja a tincseket. Az olívaolaj természetes kondicionáló, ami segít puhává varázsolni a hajat.

Fotó: Dreamstime

A tojásban található fehérjék az avokádóban lévő vitaminokkal kombinálva megfelelő mennyiségű táplálékot biztosítanak a hajnak, hogy az egészséges, jól hidratált és ragyogó legyen. Villával passzírozzuk szét az avokádót és keverjük úgy el a többi összetevővel, hogy egy sima, pasztaszerű állaghoz jussunk. Vigyük fel a fejbőrre és a hajra és hagyjuk 30 percig hatni. Hűvös vízzel öblítsük le, majd szokásos samponunkkal mossuk meg és balzsamozzuk be tincseinket. Ha nagyon száraz és sérült a haj, heti két alkalommal érdemes megadni ezt a kényeztetést hajszálainknak. Ezután már csak szárítanunk, formáznunk kell. Ehhez használjunk hővédő spray-t, ami megkíméli a szálakat a hajszárító meleg levegőjétől. 

facebook-share Megosztás

Jelentkezz be Alma+ fiókodba,
vagy regisztrálj és hozd létre most!
Törzsvásárlói kártyaszámodat a plasztik kártyád
hátoldalán találod.
Tipp: 250100-al kezdődik a kártyaszám
Card number illustration