Gyógyszertárkereső
Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Asperiores harum iure, iusto quam rem vel?
Alma+ alkalmazás Töltsd le te is és próbáld ki
azonnali kedvezményeinket!
App qr code

A babavárás kellemes mellékhatásai közé tartozik, hogy a leendő édesanya hajának állapota általában javul: fényesebbé válik és sokszor dúsabb is lesz. Mire érdemes szülés előtt és után figyelni a hajunkkal kapcsolatban?

 

A kilenc hónap alatt, amíg a babát várjuk, a testünk számos változáson megy keresztül, és ez a hajunkra is igaz. A kiegyenlített hormonális hatásoknak köszönhetően a legtöbbször csökken a hajhullás, sőt új hajszálak is szép számmal jelentkeznek, és a töredezettség is mérséklődik. Gyakori, hogy ilyenkor dúsabbnak is hat a frizuránk, és ezért számos dicséretet bezsebelhetünk.

A haj egészsége is belülről fakad, nagyon sokat tehetünk érte az egészséges és kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozással. A legfontosabb ilyenkor a megfelelő vas- és C-vitamin-bevitel, de oda kell figyelni a B5-vitamin, azaz a panthenol megfelelő mennyiségére is. Ezeket a legtöbb terhesvitamin is tartalmazza, mégis jobban járunk, ha természetes úton, az ételeink révén jutunk hozzá a kellő mennyiséghez: C-vitaminban a színes zöldségek és gyümölcsök gazdagok, megfelelő mennyiségű vashoz pedig például vörös húsok és máj fogyasztásával juthatunk hozzá, amelyek ráadásul B5-vitaminforrások is.

Nem kell speciális rituálékat sem bevezetnünk a várandósság alatt a hajunk érdekében, egyszerűen tegyük azt, amit megkíván: ha száraznak tűnne, használjunk tápláló balzsamot, ha esetleg zsírosodna, akkor többször, de kímélő samponnal mossuk.

Szülés után ismét nagyot változik a hormonok szintje és ezt a hajunkon is észrevehetjük. Három-négy hónap múlva szinte menetrendszerűen érkezik a hajhullás, és akár sokkal több hajszálunk is eltűnhet, mint korábban. A megfelelő táplálkozáson túl azonban nem sok mindent tehetünk, hiszen a hormonális hatás nem pótolható. Általában rövid idő alatt mérséklődik, majd a normál mennyiségűre (napi kb. 100 hajszál) áll vissza a hajhullás. Ha fél évvel a szülés után még mindig jelentős mértékű lenne a hajhullás, érdemes erről szakemberrel, például bőrgyógyásszal is konzultálni, aki hatékony segítséget javasolhat.

 

facebook-share Megosztás

Jelentkezz be Alma+ fiókodba,
vagy regisztrálj és hozd létre most!
Törzsvásárlói kártyaszámodat a plasztik kártyád
hátoldalán találod.
Tipp: 250100-al kezdődik a kártyaszám
Card number illustration
Patikus az applikációt alánlja az ügyfélnek
Patikai ajánlásra érkeztél? Add meg patikai ajánló kódod a részvételhez.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam porta lorem quam, id vestibulum nibh pulvinar et. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere