Alvás, pihenés

Covid Család és egészség Életmód Táplálkozás és diéta Szépség és testápolás Házikedvencek

Pihentető alvás = kevesebb betegség

Pihentető alvás = kevesebb betegség

Aki nem piheni ki magát, az nemcsak fáradtabb és ingerlékenyebb lesz, hanem hosszú távon a...

6 perc olvasás - 2022. október 05.

Állandó fáradtság: lehet, hogy a rost a megoldás?

Állandó fáradtság: lehet, hogy a rost a megoldás?

3 perc olvasás - 2022. július 04.

Kevés alvás, több betegség

Kevés alvás, több betegség

4 perc olvasás - 2021. szeptember 23.

Munka több műszakban: hogyan védjük ki a káros hatásokat?

Munka több műszakban: hogyan védjük ki a káros hatásokat?

3 perc olvasás - 2021. május 29.

Mennyit kell aludnunk?

Mennyit kell aludnunk?

1 perc olvasás - 2021. március 31.

Tények, amiket jó tudni az alvásról

Tények, amiket jó tudni az alvásról

1 perc olvasás - 2021. március 01.

Nyugodt alvás, jó ébredés

Nyugodt alvás, jó ébredés

4 perc olvasás - 2020. november 15.

Okosabb, aki sokáig alszik?

Okosabb, aki sokáig alszik?

4 perc olvasás - 2019. január 01.

Herpeszvírus okozza a krónikus fáradtságot?

Herpeszvírus okozza a krónikus fáradtságot?

4 perc olvasás - 2018. november 29.

Ön is keveset alszik? Számoljon a magas vérnyomás kockázatával!

Ön is keveset alszik? Számoljon a magas vérnyomás kockázatával!

4 perc olvasás - 2018. június 25.

5 bevált tipp, amely elűzi a fáradtságot

5 bevált tipp, amely elűzi a fáradtságot

6 perc olvasás - 2018. április 25.

Töltsd le és próbáld ki az Alma+ Appot!

Töltsd le és próbáld ki az Alma+ Appot!