# stressz

Covid Család és egészség Táplálkozás és diéta Szépség és testápolás Házikedvencek

Küzdjük le a stresszt étellel!

Küzdjük le a stresszt étellel!

A stresszcsökkentésnek számos módja létezik, de kevesen tudják, hogy egyes ételek fogyasztása is...

4 perc olvasás - 2015. február 13.

Így hat ránk a stressz: a férfiak kockáztatnak, a nők biztosra mennek

Így hat ránk a stressz: a férfiak kockáztatnak, a nők biztosra mennek

6 perc olvasás - 2016. szeptember 09.

Vegyük be újévi fogadalmaink közé a sportolást!

Vegyük be újévi fogadalmaink közé a sportolást!

5 perc olvasás - 2017. január 02.

5 tanács a hétköznapi teljesítménynöveléshez

5 tanács a hétköznapi teljesítménynöveléshez

5 perc olvasás - 2018. március 21.

Ön is keveset alszik? Számoljon a magas vérnyomás kockázatával!

Ön is keveset alszik? Számoljon a magas vérnyomás kockázatával!

4 perc olvasás - 2018. június 25.

5 ok, amiért a filmek egészségesebbé tesznek

5 ok, amiért a filmek egészségesebbé tesznek

5 perc olvasás - 2018. július 18.

Ne stresszeljünk! Ez lenne a fogyás titka?

Ne stresszeljünk! Ez lenne a fogyás titka?

4 perc olvasás - 2018. szeptember 20.

5 tipp a stresszmentes iskolakezdéshez

5 tipp a stresszmentes iskolakezdéshez

4 perc olvasás - 2019. szeptember 06.

Nyugtatók: ellenségeink vagy barátaink?

Nyugtatók: ellenségeink vagy barátaink?

4 perc olvasás - 2020. február 24.

Hogyan csökkenthetjük a stresszt járvány idején?

Hogyan csökkenthetjük a stresszt járvány idején?

3 perc olvasás - 2020. október 04.

Stresszcsökkentő házi kedvencek

Stresszcsökkentő házi kedvencek

2 perc olvasás - 2020. október 04.

4 jó tanács a mindennapi stressz ellen

4 jó tanács a mindennapi stressz ellen

2 perc olvasás - 2020. október 15.

Kevés a szex? Ez lehet az oka!

Kevés a szex? Ez lehet az oka!

2 perc olvasás - 2020. november 12.

Mozgásra fel!

Mozgásra fel!

4 perc olvasás - 2020. november 15.

A home office kísérője: a Zoom-fáradtság

A home office kísérője: a Zoom-fáradtság

3 perc olvasás - 2021. május 01.

Túl sok az információ? Az agynak is kell a pihenés!

Túl sok az információ? Az agynak is kell a pihenés!

3 perc olvasás - 2021. május 01.

Milyen testi tüneteket okozhat a stressz?

Milyen testi tüneteket okozhat a stressz?

2 perc olvasás - 2022. április 28.

Túl a stresszen: milyen lelki következményekkel jár az állandó feszültség?

Túl a stresszen: milyen lelki következményekkel jár az állandó feszültség?

2 perc olvasás - 2022. április 28.

Stresszoldás: az ASMR világa

Stresszoldás: az ASMR világa

2 perc olvasás - 2022. június 01.

Testünknek-lelkünknek jót tehet a sírás!

Testünknek-lelkünknek jót tehet a sírás!

3 perc olvasás - 2022. július 04.

Töltsd le és próbáld ki az Alma+ Appot!